Szaunával a narancsbőr ellen! valamint, narancsbőr, Rendszeres, méregtelenítésben, segít

2011.05.30.

Sajnos véglegesen nem lehet eltüntetni a narancsbőrt, de sok szaunázással és egyéb praktikákkal mérsékelni lehet.

A szaunákban lévő páratartalom és hő felpezsdíti a vérkeringést és elősegíti az izzadást, amely segítséget nyújt a méregtelenítésben. Rendszeres szaunázással a bőr feszesebb és puhább lesz, valamint mérséklődik a narancsbőr. Felmérések szerint a nők 95%-ának van narancsbőre, tehát független a nemtől és a kortól.

 

Csak a mozgás és az egészséges életmód függvénye a narancsbőr kialakulása, valamint a genetika. A túl sok konyhasó fogyasztása, a túzzott zsírbevitel, a kávé, a tea és a kóla, valamint a különböző édességek is növelik a narancsbőr kialakulását. Fontos, hogy minden szaunázás utén pótoljuk az elvesztett vízmennyiséget, valamint a szív és érrendszeri betegségekkel küzdő emberek ne szaunázzanak.

Tehát összeségében elmondható, hogy a szauna segít a méregtelenítésben, így a narancsbőr mérséklésében is kifejezetten hasznos.

 

 

Megoldás:

• Az infraszauna kevésbé terheli a vérkeringést és az infrasugarak a bőr mélyebbb rétegeibe is behatolnak.
• Szaunázás utáni hideg-meleg zuhany erősíti a kötőszöveteket.
• A méregtelenítő kúra, valamint a napi 2-3 liter víz elfogyasztása is segít leszámolni a narancsbőrrel.
• Rendszeres testmozgás.
• Finnszaunában és infraszaunában töltött napi 15-20 perc.
• Szaunamméz és szaunaillatanyagok használata.